Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência

Terça-feira, 3 de Março de 2026 | Horário: 19:00
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Prefeitura promove programação especial em celebração ao Dia Internacional da Mulher na Casa Mãe Paulistana e no Centro TEA

Atividades ao longo do mês de março incluem práticas corporais, rodas de conversa e momentos de acolhimento voltados a mulheres, cuidadoras e mães de pessoas com deficiência

Ao longo do mês de março, a Casa Mãe Paulistana e o Centro TEA, equipamentos da Prefeitura de São Paulo vinculados à Secretaria Municipal da Pessoa com Deficiência (SMPED), realizam uma programação especial voltada ao cuidado, ao fortalecimento emocional e ao empoderamento feminino. A agenda reúne atividades que promovem saúde, bem-estar, convivência e reflexão, em celebração ao Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março. 

Com foco no autocuidado e na valorização das mulheres, especialmente mães e cuidadoras de pessoas com deficiência, o “Março das Mulheres”, na Casa Mãe Paulistana, integra práticas corporais, oficinas criativas e rodas de conversa conduzidas por psicólogos e assistentes sociais. 

A programação contempla aulas de zumba, pilates e yoga, que estimulam o movimento consciente, o respeito aos limites individuais e o equilíbrio entre corpo e mente. As atividades são conduzidas de forma acessível, promovendo qualidade de vida, integração e fortalecimento emocional. 

No campo da expressão e da criatividade, a oficina de artesanato, com foco na confecção de bonecas, reafirma o fazer manual como ferramenta de cuidado, identidade e protagonismo feminino, incentivando a troca de saberes e o fortalecimento de vínculos. 

As rodas de conversa, mediadas por profissionais, abordam temas como autoconhecimento, autoestima, identidade, pertencimento e organização emocional. Entre as atividades propostas estão dinâmicas como “Mural das Emoções”, “Carta para Si”, “Despertar do Corpo”, “Como me Vejo no Mundo”, “De Volta para Mim” e a “Dinâmica da Caixa com Espelho”, que incentivam a escuta interna, a reflexão e o reconhecimento das próprias potencialidades. A roda de conversa “A Origem do Dia 8 de Março” resgata o significado histórico da data, destacando a luta, a resistência e as conquistas das mulheres ao longo do tempo.  

Além das atividades formativas e reflexivas, a programação contará com um momento dedicado ao cuidado e ao bem-estar, com serviços como corte de cabelo, proporcionando às participantes uma experiência de valorização pessoal, autoestima e atenção integral, reforçando o compromisso do equipamento com o acolhimento e o cuidado das mulheres. 

Programação no Centro TEA 

O Centro Municipal para Pessoas com Transtorno do Espectro do Autismo também promove atividades em celebração ao Dia Internacional da Mulher, reafirmando seu papel no cuidado não apenas das pessoas com autismo, mas também de suas famílias. A iniciativa contempla ações voltadas ao acolhimento e à convivência. 

Entre os dias 5 e 11 de março, o Centro TEA disponibilizará uma cabine de fotos para registro e celebração, além de um momento dedicado a um café especial, favorecendo o encontro e a troca entre as participantes. 

Haverá ainda um momento especial de cuidado e bem-estar, com atividades de esmaltação de unhas, massagem relaxante nas mãos e práticas de autorrelaxamento ao som de músicas tranquilas. Para promover ainda mais relaxamento e cuidado com o corpo, uma cadeira de massagem também estará à disposição de mães e cuidadoras dos atendidos. 

Confira abaixo o cronograma: 
 
Casa Mãe Paulistana 
 
1ª semana de março 
Quarta-feira 

  • 14h–15h | Zumba 
  • 15h–16h | Pilates 

Quinta-feira 

  • 11h–12h | Roda de Conversa (Psicólogos) – “Mural das Emoções” 

Sexta-feira 

  • 13h–14h | Roda de Conversa (Assistentes Sociais) - "A Origem Do Dia 08 De Março" 

2ª semana de março 
Quarta-feira 

  • 10h–12h | Artesanato 
  • 14h–15h | Zumba 

Quinta-feira 

  • 11h–12h | Roda de Conversa (Psicólogos) – “Carta Para Si” 
  • 14h–15h Yoga 

Sexta-feira 

  • 09h–16h | Atividades de beleza, autocuidado e bem-estar 

Sábado 

  • 11h–12h | Roda de Conversa (Psicólogos) – “Despertar do Corpo” 

3ª semana de março 
Terça-feira 

  • 14h–15h | Práticas Corporais 

Quarta-feira 

  • 10h–12h | Artesanato 
  • 14h–15h | Zumba 

Quinta-feira 

  • 11h–12h | Roda de Conversa (Psicólogos) – “Como me Vejo no Mundo” 

4ª semana de março 
Terça-feira 

  • 14h–15h | Práticas Corporais 

Quarta-feira 

  • 10h–11h | Pilates 
  • 15h–16h | Pilates 

Quinta-feira 

  • 11h–12h | Roda de Conversa (Psicólogos) – “De Volta Para Mim” 
  • 14h-15h Yoga 

Sábado 

  • 11h–12h | Roda de Conversa (Psicólogos) – “Dinâmica da Caixa com Espelho” 

Assessoria de Comunicação - SMPED

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